Hola Lovelies!
¿Cómo están? Espero que muy bien, esta semana me toca escribir acerca de algún tema de la vida diaria y pensé en traerles unas de las formas que más me gustan de relajarme, ya que siempre es importante darse un tiempo propio y buscar las formas que más nos gusten para relajarnos, ya sea después de una prueba, del semestre o simplemente porque si, así que les traigo las ventajas y propiedades de tomar baños con sales minerales.
Tomar baños de sales minerales tienen muchos beneficios, como relajante, desintoxicante, mejorar la circulación entre otros y sin duda es una de mis formas favoritas de relajarme, los tomo de tanto en tanto, me gusta las sales con aroma a lavanda y poner música de fondo, pero ¿que hacen de estos baños especiales?
Primero que nada, hay muchos tipos distintos de sales minerales, con diferentes aromas, minerales y de distintos lugares, por lo que muchas veces hay beneficios que nos darán ciertos tipos de sales y otras no, así que depende también de lo que cada uno busque la sal que debe comprar, las pueden encontrar en las farmacias, súper mercados, ferias artesanales y muchos lugares más.
Científicamente, cuando tomamos el baño, el agua caliente abre los poros se abren y con la alta salinidad en el agua y la diferencia del gradiente de concentración y el cuerpo absorbe en forma de iones los minerales, y esto es lo que se encarga de relajarte.
Desintoxicación, también gracias a que los poros están abiertos, las sales ayudan a lavar los metales pesados y toxinas de las células de la piel.
Circulación, gracias a los minerales de las sales (como el zinc, el calcio, potasio y otros) la sangre absorberá estos nutrientes, lo que hará que trabaje de manera más eficiente.
Humectación, si la sal contiene una gran cantidad de magnesio, ayudara a humectar la piel, ya que la reacción del agua con este elemento, ayudan al crecimiento de las células epiteliales.
Dolores musculares, gracias al sulfuro y otros componentes, ayudan a la relajación de lo músculos y a reducir los síntomas como la artritis, osteoartritis y otros.
Anti-microbiana, algunas sales ayudan a la protección de microbios y su formación
Órganos, gracias a estos baños, el cuerpo transpira eliminando las grasas, amoniaco y el ácido úrico.
Espero que les haya gustado la entrada y que si aun no han tomado de estos baños, vayan a tomar uno, no hay nada mas relajante y rico que esto.
Nos leemos la otra semana!
0 comentarios:
Publicar un comentario