{TIP} Hablemos sobre protección solar

Hola!! Soy Hely otra vez, esta es mi segunda entrada en el blog y hoy quiero compartirles algo de información acerca de la protección solar y su importancia, primero que nada quiero dejar claro que no me enfocaré en el tema de blanquear la piel sino de protegerla. Es algo que descubrí hace un tiempo y más que por vanidad es por salud, espero que les sirva la info y si en algo estoy mal sientanse libres de comentarlo ya que no soy una experta ni nada por el estilo y si saben más tips sobre este tema también pueden compartirlos.



Bueno, creo que todas hemos escuchado acerca de los rayos UVB y UVA alguna vez, los cuales son dos tipos de radiación ultravioleta provenientes del sol que pueden dañar tu piel, hacer que envejezcas prematuramente (el 90% de las arrugas son a causa del sol) e incrementar los riesgos de padecer cancer de piel (creo que la parte del cancer es la más relevante).



Los rayos UVA son los que "queman" nuestra piel provocando lo que es el bronceado, mientras que los UVA no pueden verse ni sentirse directamente, pero penetran profundamente en la piel, dañando las fibras de colágeno y elastina. Los rayos UVB llegan a nuestra piel incluso en los días nublados, ya que prácticamente traspasan todo.

Para proteger nuestra piel de los rayos UVB y UVA existen varios productos con SPF (Sun Factor Protection) o FPS (Factor de Protección Solar), las BB cream que son los que se ha popularizado últimamente contienen también FPS, aunque generalmente no pasan del FPS 30, lo que hace que se tengan que aplicar varias veces al día.

Un error que generalmente se comete (incluso yo lo cometía) es el pensar que el número de FPS significa que te protege en mayor o menor medida del sol, algo así como que si usas uno del 30 para ir a la playa te vas a broncear más que si usaras uno del 80. Realmente los dos te protegen en la misma medida pero el 30 te protege por menos tiempo que el 80, todos los productos son FPS hacen esto.

Para saber por cuánto tiempo estará tu piel protegida con cada producto que uses lo que tienes que hacer es multiplicar el número de FPS por 10 y con eso tendrás el número de minutos de protección que te provee el producto. Por ejemplo, un FPS 15 te protege por 150 minutos, es decir 2 horas y media, un FPS 50 por masomenos 8 horas y uno del 80 por 13 horas. Esto quiere decir que al saber cuánto te dura la protección ya sabes cada cuánto debes de aplicar más.

Algo importante de mencionar es que aunque ya sepas cuánto tiempo te protege tu crema con protección solar, al exponerte directamente a los rayos del sol la protección se va "rompiendo" y si vas a estar debajo del sol, debes tener en cuenta que que la protección va a durar menos de lo que debería durar normalmente.

Ahora, de protector solar existen dos tipos, que son los químicos y los naturales.

Los protectores físicos funcionan reflejando los rayos del sol, de modo que le dan un acabado blancuzco a la piel y en fotos se nota aún más blanca, lo cual a mi gusto muchas veces se ve mal. Sus ingredientes habituales son: Titanium dioxide (TiO2), Zinc oxide (ZnO). Estos ingredientes son los que generalmente contienen las BB cream y por eso al tomarte fotos debes de cuidar que si tu cuello va descubierto también debes aplicarle BB cream o tu cara resaltará viendose mucho más blanca que el resto de tu piel. Suelen ser muy densos y pueden ir un poco mal con las pieles grasas, ya que no se absorben completamente.

Mientras que los protectores químicos absorben los rayos del sol, de modo que la piel se ve natural, sin ese acabado blancuzco y ayuda a verte mejor en las fotos. Sus ingredientes habituales son: Octylcrylene, Avobenzone, Octinoxate, Octisalate, Oxybenzone, Homosalate, 4-MBC, Mexoryl SX y XL. Su desventaja es que puede causar reacciones alérgicas en pieles sensibles.

Aunque cualquiera de los dos es eficaz a la hora de protegernos, si lo que queremos es máxima protección lo ideal es combinar ambos tipos de filtros. Estos nos asegura una protección total, primero a nivel de absorción llegando a proteger las capas más profundas (filtro químico) y posteriormente aplicando el físico creamos una pantalla que reflejará los rayos solares.

Como conclusión lo que los expertos recomiendan para mantener un piel saludable es usar protector solar todos los días y fijarse de que el protector solar sea tanto contra rayos UVB como UVA.



Como ya he mencionado antes, una muy buena opción para proteger nuestra piel al mismo tiempo que la hidratamos y obtenemos múltiples beneficios como tapar imperfecciones es usar BB creams, que las puedes conseguir en el siguiente enlace aquí donde puedes encontrar una que se adapte a tu tipo de piel.